英格兰将迎来小组赛末轮对阵巴拿马一战，梅努有望在这场比赛迎来自己本届世界杯的首次登场，曼联队友齐尔克泽在采访中表示梅努是“不吃压力”之人。

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齐尔克泽分享了从利桑德罗-马丁内斯身上学到的放松调节方法，还调侃梅努沉稳淡然的性子——这名21岁小将无论遇上什么场面，都始终从容不迫。

说起自己的赛前固定流程，齐尔克泽表示：“我会做几组呼吸训练稳住心神，再听听音乐，完成全部赛前准备工作。

听歌时，我会在脑中预想比赛里会发生的各种场景。梅努总能给更衣室带来积极氛围，不管他本场能不能上场。以上就是我的整套准备流程。赛前我还会祈祷，这件事对我而言早已成了常态，算不上特意安排的环节，已经是日常的一部分。

这套呼吸放松法其实是利查（马丁内斯）教我的，体验过后效果很好，我便决定赛前一直坚持。拥有固定的赛前习惯总归有益，自从把它纳入流程，我就一直照做至今。”

记者向齐尔克泽提问，若满分10分，1分为心态平稳、10分为极度紧张，梅努会给自己打多少分，这名前锋笑着回应：“1分吧？难道不是吗？梅努就是冷静的代名词，外界的压力根本左右不了他。”

梅努其实给自己评了3分，曼联官网指出，如果他能在纽约新泽西体育场获得出场机会，相信他赛场发挥的实际水准，会远高于这个分数。 中国竞彩网